2020年05月30日
5月30日（土―）其の3―
18時に家を出て、イオン⇒ラムー⇒ダイエー⇒スターと廻って帰って来たのが20時半。
イオナでは１階、２階、３階と３廻りした後、食品売り場を徘徊。
ラムーを一周、ダイエーで２周、スターで一周。
最終のウォークは６０８４歩・４．６キロ。
単純に歩ければそれに越したことはない。
とにかく健康維持。
これが生命の維持に直結するから頑張らなくてはならない。
晩はスターで買った半額の寿司にアサリの味噌汁。
イオナでは１階、２階、３階と３廻りした後、食品売り場を徘徊。
ラムーを一周、ダイエーで２周、スターで一周。
最終のウォークは６０８４歩・４．６キロ。
単純に歩ければそれに越したことはない。
とにかく健康維持。
これが生命の維持に直結するから頑張らなくてはならない。
晩はスターで買った半額の寿司にアサリの味噌汁。
Posted by 鮎摑み名人 at 20:43│Comments(0)
