2020年06月13日
6月13日（土）
一日雨で歩くことができない。
スポーツクラブでも歩けず、夜ウォークで補完しようと思った。
20時頃からダイエーへ歩きに、ところがスマホを忘れた。
仕方なく家に帰ってから、腿上げ、ようやく5000歩は超えたがなかなかしんどい。
結果は5034歩・3.8キロ。
今月はすべて5000歩をクリアーした。
一安心。
スポーツクラブでも歩けず、夜ウォークで補完しようと思った。
20時頃からダイエーへ歩きに、ところがスマホを忘れた。
仕方なく家に帰ってから、腿上げ、ようやく5000歩は超えたがなかなかしんどい。
結果は5034歩・3.8キロ。
今月はすべて5000歩をクリアーした。
一安心。
Posted by 鮎摑み名人 at 22:01│Comments(0)
