故郷話

８月最終日。
午前中は絆ハウスでティータイム。
１２時に帰り、１３時前からカラオケ。
参加者は７人。
良く回ってくるので１５時で終了。
午後の絆ハウスへ。
カラオケから流れた人が全部で４人。
コーヒーを飲んで、他の３人はソフトクリームも。
１６時から草津駅前の京都中央信用金庫へ。
貸家の賃貸料の徴収。
帰って薬師川眼科へ緑内障の薬をもらいに。
ウォークは足りないので、３０００歩を歩きに。
家から立命館の東の信号まで往復。
５０００歩は確保。
いちぢくジャムに入れるレモンを買いに業務スーパーへ。
帰り道はマツヤで１０パーセント引き商品の買い物。
家に戻ったのが１９時３０分。
今日のウォークは７０３１歩・５．４キロ。
８月の累計は230,446歩。
一日平均7000歩をクリアー。
9月も頑張ろう。