2020年10月16日
１０月１６日(金)
償却ゴミが中途半端だったので、久しぶりで自宅の草引き。満杯でゴミ出し。
その後、緑内障の目薬がなくなったので、かかりつけの眼医者へ。
学会があり１０月16・17・18日と休み。
１０時半からリハビリ。
最初にホットパットで右肩を温め、マッサージ。
家に帰り、食事のあと、水口へ柿採りに、草がぼうぼう。
柿は８．７キロを収穫、例年に比べ非常に少ない。
帰って来たが２０００歩ほど、１７時半から夕方ウォークへ。
自宅すら立命館正門まで往復。
これで７６４７歩・５．８キロ
その後、緑内障の目薬がなくなったので、かかりつけの眼医者へ。
学会があり１０月16・17・18日と休み。
１０時半からリハビリ。
最初にホットパットで右肩を温め、マッサージ。
家に帰り、食事のあと、水口へ柿採りに、草がぼうぼう。
柿は８．７キロを収穫、例年に比べ非常に少ない。
帰って来たが２０００歩ほど、１７時半から夕方ウォークへ。
自宅すら立命館正門まで往復。
これで７６４７歩・５．８キロ
Posted by 鮎摑み名人 at 19:49│Comments(0)
