2020年12月06日

12月5日(土)

今日は13時から老人会の誕生会。
オカリナを楽しんでもらうため、朝から演奏曲を決め、伴奏に合わせて練習。
結局7曲を演奏することに。
吹ける曲は多いが伴奏がない。
12時半に絆ハウスに行き、集まるのを待っていた。
参加者は12人、丁度いい人数だ。
会派14時半に終了。
その後1時間ほどスタッフと談笑。
スポーツクラブには17時45分に出発。
19時50分に終わり、瀬田のダイエーへ。
上にぎり、ホンマグロの中トロ、牛肉のステーキ、さんま昆布4枚
お肉屋さんのコロッケ5個、焼き芋4個、キュウリ3本。
上にぎりと中トロ、自家製キュウリの漬物、大根の漬物、野菜不足を防ぐためブロッコリー。
ウォークは8316歩・6.4キロ。



Posted by 鮎摑み名人 at 08:59│Comments(0)
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12月5日(土)
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