故郷話

朝一番はゴミ出しの準備、前週の金曜日に出さなかったのでゴミ袋がいっぱい。
何とか詰め込んでOK。
１０時半から絆ハウスで懐メロ、１１時過ぎに終わり、いったん帰宅。
１３時半からの、老人会の役員会、の打ち合わせメモを打ち出し絆ハウスへ。
令和３年１月の行事予定を確認し、１４時半で終了。
ウォークは夜なのでここで一旦テレビタイム。
銀行に記帳に行こうかと思ったが通帳がない。
２月ぶりの年金支給日、家内が先に打ちに行っていた。
時間があったのでウォーク前にマックスバリューへ買い物に。
予定では玉ねぎとキュウリだったがキュウリは売り切れ。
玉ねぎとロースハム、蓮根を買い帰宅。
１９時半にスポーツクラブに向け出発。
２０時から２２時５分まで運動。
絆ハウス２往復もあり、一万歩越え。
１２００６歩・９．２キロ。