2021年02月03日
2月2日(火)
朝一はリハビリ、毎月1回は診察を受けるので8時25分に診療所へ。
9時半にリハビリを終え、薬師川眼科へ。
視力検査と健診で10時半、緑内障の薬を2本貰って帰宅。
昼飯は茄子の生姜焼き、鶏肉のせせりの甘辛炒め、具沢山みそ汁、きゅうりの漬物。
小屋場の畑に収穫に、大根4本、小蕪1袋、スティックブロッコリー。
帰り道、絆ハウスでコーヒータイム。
スポーツクラブは20時から22時10分。
8011歩・6.1キロ。
9時半にリハビリを終え、薬師川眼科へ。
視力検査と健診で10時半、緑内障の薬を2本貰って帰宅。
昼飯は茄子の生姜焼き、鶏肉のせせりの甘辛炒め、具沢山みそ汁、きゅうりの漬物。
小屋場の畑に収穫に、大根4本、小蕪1袋、スティックブロッコリー。
帰り道、絆ハウスでコーヒータイム。
スポーツクラブは20時から22時10分。
8011歩・6.1キロ。
Posted by 鮎摑み名人 at 12:36│Comments(0)
