2021年02月13日
2月12日(金)
家内は朝から絆ハウスの懇親会。
小生は家で食器洗い、その後蓮根の薄切り。
水にさらしてでんぷんを除き、きんぴらに。
昼飯は、家内が頂いてきた寿司と具沢山みそ汁。
食べ終わってスポーツクラブへ。
14時から16時まで。
最初は自転車漕ぎ。
大坂なおみの試合を最後まで観戦、完璧な勝利で3回戦進出。
買い物はせず、家に直行。
晩飯はきんぴら蓮根・高野豆腐の含め煮・スナップエンドウ＋マヨネーズ・カットチーズ
当然ビール付き。
ウォークは9458・7.2キロ。
小生は家で食器洗い、その後蓮根の薄切り。
水にさらしてでんぷんを除き、きんぴらに。
昼飯は、家内が頂いてきた寿司と具沢山みそ汁。
食べ終わってスポーツクラブへ。
14時から16時まで。
最初は自転車漕ぎ。
大坂なおみの試合を最後まで観戦、完璧な勝利で3回戦進出。
買い物はせず、家に直行。
晩飯はきんぴら蓮根・高野豆腐の含め煮・スナップエンドウ＋マヨネーズ・カットチーズ
当然ビール付き。
ウォークは9458・7.2キロ。
Posted by 鮎摑み名人 at 07:42│Comments(0)
