故郷話

朝はは早からスポーツクラブ。
8時40分に出発、9時から11時10分まで。
最初はウォーク、テレビは河内山宗俊でゲスト出演は十朱幸代。
次は長七郎江戸日記、これは途中で止めて、マッサージへ。
マッサージはふくらはぎ15分、全身15分の2サークル30分。
終わってからTOKUYA→ラムーの買い物。
TOKUYAでりんご5個、パプリカ、焼き豚、レタス2個、細葱2把、キィウィイ1袋、バナナ1房、手羽元大袋、卵1ケース
ラムーで牛乳1リットル2パック、総菜4パック、豆腐2パック、最後にたこ焼き2パックに焼き芋2つ。
たこ焼きと焼き芋が昼飯。
帰って、確定申告の続き、ほぼ終了。
録画した時代劇を消化。
7471歩・5.7キロが今日の結果。