故郷話

昼間はチョコっとサンデー。
普段のコーヒーセットにゆで卵・トースト・ポテトサラダ・みかんの缶詰め。
１１時３０分から１３時まで。
スポーツクラブは１４時半から１６時４０分。
終わってTOKUYA⇒ラムーで買い物。
先ずはTOKUYAで夕食の準備。
トロ入り刺身・生しらす・ヒラメを買い手巻き寿司の具材は完了。
次に葱を大量に頂いたのですき焼きの準備。
ラムーで牛肉・糸こんにゃく・焼き豆腐を購入。
TOKUYAで買っておいたうどん２玉ですき焼きの準備は完了。
手巻き寿司の準備写真を撮り、娘にラインで送信、
娘からはご馳走やなー。食べすぎに注意ですよ、の返信。
ビールは無し。
ウォークは６８４０歩・５．２キロ。