2021年08月22日

８月２０日(金)

今日は朝一番でスポーツクラブ。
９時半から１１時４０分。
終わってTOKUYAで買い物した後、はま寿司で昼食。
続いてラムーで買い物、家には１４時前に帰宅。
TOKUYAで桃とプルーン、ラムーでフランスパンと牛乳２本、総菜数点を購入。
ウォークは５８３７歩・４．４キロ。
何故か腰が痛くて歩けない。
明日が心配だ。



Posted by 鮎摑み名人 at 10:35│Comments(0)
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８月２０日(金)
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