2021年09月09日
９月８日(水)
今朝一番は若草診療所。
月に１回検診を受けなくてはいけない。
８時２５分に診療所に行き健診。
検診は８時４０分迄で終了。
リハビリの順番は１-２だったので予定では８時５０分。
１０分ほどあるからホットパットをしてからマッサージと思ったのに、
最初にマッサージ、その後にホットパット。
スポーツクラブは１４時から１６時。
ウォークは６０６６歩・４．６キロ。
月に１回検診を受けなくてはいけない。
８時２５分に診療所に行き健診。
検診は８時４０分迄で終了。
リハビリの順番は１-２だったので予定では８時５０分。
１０分ほどあるからホットパットをしてからマッサージと思ったのに、
最初にマッサージ、その後にホットパット。
スポーツクラブは１４時から１６時。
ウォークは６０６６歩・４．６キロ。
Posted by 鮎摑み名人 at 23:23│Comments(0)
