2021年10月02日
９月３０日（木）
９月も最終日。
朝起きて５時半から８時過ぎまで診療所周りの草引き。
若草診療所の周りと水の流れが悪い部分の草刈り。
朝８時半から垣根隊の作業。
１丁目の２軒、私は留守の家の草引き。
１０時半頃終わり、診療所前へ。
全員が終わって帰るまでタイルの目地の草引き。
１１時過ぎに全員が帰り、機器の整備と片付け。
原チャリが無いので全て徒歩。
スポーツクラブは２０時から２２時１０分。
朝からの歩数があったのでマッサージ主体。
ウォークは７３５２歩・４．４キロ。
朝起きて５時半から８時過ぎまで診療所周りの草引き。
若草診療所の周りと水の流れが悪い部分の草刈り。
朝８時半から垣根隊の作業。
１丁目の２軒、私は留守の家の草引き。
１０時半頃終わり、診療所前へ。
全員が終わって帰るまでタイルの目地の草引き。
１１時過ぎに全員が帰り、機器の整備と片付け。
原チャリが無いので全て徒歩。
スポーツクラブは２０時から２２時１０分。
朝からの歩数があったのでマッサージ主体。
ウォークは７３５２歩・４．４キロ。
Posted by 鮎摑み名人 at 17:40│Comments(0)
