故郷話

前日までの疲れか遅起き。
１０時になるのを待って絆ハウスへ。
午前の部は１２時前まで、昼からはカラオケ。
カラオケは１２時半から１５時まで。
曲の予定を配布していなかったので１１月１５日から令和４年２月２８日までの分を配布。
参加者は６人。
終わって午後の部の絆ハウス。
今日はスポーツクラブは休みなのでエースクウェアーでウォーク。
家内のサックスの練習は１８時から１８時半。
終わって王将で晩飯。
晩飯の後、食材を求めてスーパー「まつや」へ。
まつやは月曜日と金曜日が１０パーセント引きセール。
有効に利用している。
歩数は７７５９歩・５．４キロ。