2021年11月30日
11月29日(月)
第5週目の月曜日。
午前も午後のカラオケも予定無し(月4階が限度のため)。
スポーツクラブも休みだし、家内のサックスの練習も無い(エースクウェアーでのウォークも無し)。
先週買った株の代金の支払いに朝一番で滋賀銀行へ。
ついでに老人会のグラウンドゴルフを見に行くと参加者はわずかに4人。
スコアー付けを受け持ち、半ラウンド。
帰ってみたら僅か1800歩、まだまだ足りない。
昼からはカラオケの補足、絆ハウスでユーチューブいろいろな曲を聴く。
参加者は4人。
13時から14時半まで聴き、歌いコーヒータイム。
コーヒータイムは15時までで終了。
家に帰ると鍵がかかって、家内がいない。
玄関には鍵。
鍵を見つけて家に入り、パソコンでゲームをしているところに家内から電話。
絆ハウスにいるという。
歩数も足りないのでもう一度絆ハウスへ。
そこから帰っても4000歩、志津南の中央公園を2周、ようやく5000歩確保。
夕方娘がハチミツ3キロを持ってきてくれた。
晩飯は国道の王将、餃子3人前に固焼きそば。
ウォークは6223歩・4.3キロ。
午前も午後のカラオケも予定無し(月4階が限度のため)。
スポーツクラブも休みだし、家内のサックスの練習も無い(エースクウェアーでのウォークも無し)。
先週買った株の代金の支払いに朝一番で滋賀銀行へ。
ついでに老人会のグラウンドゴルフを見に行くと参加者はわずかに4人。
スコアー付けを受け持ち、半ラウンド。
帰ってみたら僅か1800歩、まだまだ足りない。
昼からはカラオケの補足、絆ハウスでユーチューブいろいろな曲を聴く。
参加者は4人。
13時から14時半まで聴き、歌いコーヒータイム。
コーヒータイムは15時までで終了。
家に帰ると鍵がかかって、家内がいない。
玄関には鍵。
鍵を見つけて家に入り、パソコンでゲームをしているところに家内から電話。
絆ハウスにいるという。
歩数も足りないのでもう一度絆ハウスへ。
そこから帰っても4000歩、志津南の中央公園を2周、ようやく5000歩確保。
夕方娘がハチミツ3キロを持ってきてくれた。
晩飯は国道の王将、餃子3人前に固焼きそば。
ウォークは6223歩・4.3キロ。
Posted by 鮎摑み名人 at 08:27│Comments(0)