故郷話

３月も最終日。
朝はリハビリから。
８時４０分に若草診療所、１０分のホットパット、２０分間のマッサージ。
９時２０分に帰宅し、茶碗洗い。
１０時２０分にまちづくりセンターへ。
１０時３０分から懐メロ。
今回も厳選された人気曲１００曲からの１０曲。
　　　①氷雨　②寒い朝　③古城　④大阪ラプソディー　⑤思いで酒
　　　⑥学生時代　⑦瀬戸の花嫁　⑧津軽海峡・冬景色　⑨ラブユー東京　⑩また逢う日まで
　　　アンコール曲は⑧の津軽海峡・冬景色、小生のアンコール曲は⑩また逢う日までだったが失格。
昼からは近江高校の決勝戦、２回で２点取られた時点で買い物に。
途中で見たら、５点を取られていたから見ることも止めた、最後は１８点、でも１点取れて良かった。
TOKUYA⇒エコイート⇒イオンのダイソー⇒ラムーと廻って５０００歩を確保。
夕方スポーツクラブを予定はしたものの、睡眠不足で食事の後は動かず、決意だけで歩数は増えず。
最終数値は５４０３歩・３．７キロ。
３月１か月のウォークは１９４０２９歩、
目標ならずは兄の３回忌で静岡に帰った際の３月５日の一日。