2022年04月08日
４月７日(木)
朝一はリハビリ、予定では最初に健診、次にホットパットでマッサージだったが
込み合っていて先にリハビリと言われ、８時４０分からホットハ゜ット、
続いてリハビリ、リハビリの終了は１０時前、一旦家に帰って朝飯。
絆ハウスには１１時ごろ、雑談して１２時半に帰宅。
スポーツクラブは２１時から２３時。
ところがスマホを忘れたので家内の歩数計を借用。
自分のスマホが１８４１歩、借用した歩数計で７０４８歩。
合計して８８８９歩・６．２キロ。
込み合っていて先にリハビリと言われ、８時４０分からホットハ゜ット、
続いてリハビリ、リハビリの終了は１０時前、一旦家に帰って朝飯。
絆ハウスには１１時ごろ、雑談して１２時半に帰宅。
スポーツクラブは２１時から２３時。
ところがスマホを忘れたので家内の歩数計を借用。
自分のスマホが１８４１歩、借用した歩数計で７０４８歩。
合計して８８８９歩・６．２キロ。
Posted by 鮎摑み名人 at 20:56│Comments(0)
