故郷話

今日も４時４０分から８時前まで草引き。
朝食を取り、８時４０分に若草診療所へ。
８時５０分からホットパット、その後マッサージ。
若草中央公園では一味会の有志とグリーンボランティアの面々が草刈り。
絆ハウスの午後は百歳体操を終了した方で混みあうので午前中に絆ハウスへ。
永井さん(若寿会の会計担当)の入院後の状況等の話をし、１２時過ぎに帰宅。
昼飯の後、小屋場の畑に水遣りに、トマトとキュウリの数本が枯れていた。
多分肥料負けなんだろう。
スポーツクラブは２１時から１時間ほど。
ウォークは７０９１歩・４．９キロ。
５キロにしておけば良かった、残念。