故郷話

２３日(木)が垣根隊の作業日になったのでリハビリを２２日に。
朝から雨だったので草引き作業は無し。
８時４０分に若草診療所に行き１０分間右肩のホットパット。
その後マッサージを２０分。
９時２０分頃帰宅しようと思ったら家内がスポーツクラブに行くところ。
直ぐに家に帰り支度をして便乗。
スポーツクラブは９時半から１１時４０分。
TOKUYA⇒回転ずし「はま寿司」⇒ラムー
はま寿司の平日９０円が終了し、１００円、支払いはポンタカードで。
帰り道絆ハウスに寄ってコーヒータイム。
１５時４５分で家に帰り、録画した時代劇の鑑賞。
家内は１８時半からラウンダーズのバンド練習。
小生は草津駅前のパチンコ屋へ。
４０００円とポテトチップス・せんべいの勝ち。
ウォークは６５０３歩・４．５キロ。