故郷話

朝から前日まで引いた草をゴミ袋に詰める作業。
合計３袋、これで明日の雨対策は万なってしまった
８時半からリハビリ、ホットパットを終え、９時１０分に家内の車でスポーツクラブへ。
ウォークは９時半から１１時４０分、終わって食料の買い出しと昼飯。
TOKUYA⇒はま寿司⇒ラムー、今日はラムーのデザートも、小生はかき氷、家内はソフトクリームミックス。
食材も増え、昼飯も完了。
昼からはゆったりタイム。
スマホの残量が少なくなったので充填しようと思ったが全く増えない。
どんどん減って行って０になってしまった。
今日のウォークは５９７９歩・４．１キロ。