故郷話

５時からかがやき通り沿いの草引き。
８丁目集会所予定地から北に向かって信号機の手前３分の２まで完了。
朝飯を食べて若草診療所の月１回の診察とリハビリ。
帰宅して９時３０分に原チャリでスポーツクラブへ。
家内は先に行き１２時に合流。
そこから買い物ツァー、最初はサンデー、昼飯の寿司２個にチューブのわさび３個。
次はTOKUYA7⇒エコイート⇒トレイル、トレイルは安いものが
今日は大トロが１００グラム７８０円、これを買って夜手巻き寿司で一杯。
ついでに家内の好きなポテトチップ３袋。
帰り道、いつもはラムーに寄るが直行で帰路に、途中でスポーツクラブの駐車場に寄り原チャリで帰宅。
後は録画したオリンピックの観戦。
今日のウォークは７８２０歩・５．４キロ。