2020年08月28日

８月２７日（木）

スポーツクラブは夜なので昼は一服。
１４時から絆ハウスでコーヒータイム。
食材の消化が忙しい。
１８時過ぎから焼肉。
焼きながら食べると美味いが、ビールもないので作ってフライパン毎食卓へ。
食べ終わって、直ぐスポーツクラブへ。
いつもの通りに運動して９０５３歩・６．９きろ。  


Posted by 鮎摑み名人 at 07:51 │Comments(0)
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