2021年06月12日
6月11日(金)
朝一番にリハビリ。
8時30分から9時10分。
リハビリが終わってスポーツクラブへ。
9時30分から11時40分まで。
運動が終わり、TOKUYA⇒ラムーで買い物。
娘が来るので最初は王将で夕飯をと思ったが、折角だからTOKUYAのトロ刺身で手巻き寿司に。
ラムーで買った牛肉は肉じゃがに、玉葱3個も投入。
最初はビールで乾杯、その後、小生は日本酒。
娘が4月の誕生祝にくれた春の薫風。
デザートは冷やしておいた琵琶、美味かった。
ウォークは9388歩・7.2キロ。
8時30分から9時10分。
リハビリが終わってスポーツクラブへ。
9時30分から11時40分まで。
運動が終わり、TOKUYA⇒ラムーで買い物。
娘が来るので最初は王将で夕飯をと思ったが、折角だからTOKUYAのトロ刺身で手巻き寿司に。
ラムーで買った牛肉は肉じゃがに、玉葱3個も投入。
最初はビールで乾杯、その後、小生は日本酒。
娘が4月の誕生祝にくれた春の薫風。
デザートは冷やしておいた琵琶、美味かった。
ウォークは9388歩・7.2キロ。
Posted by 鮎摑み名人 at
18:51
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