故郷話

今日は最も忙しい月曜日。
８時４０分に家を出て草津駅前の京都中央信用金庫に入った家賃をおろしに。
帰宅途中で志津南中央公園に立ち寄りグランドゴルフを見る、参加者５人、非常に少ない。
１０時から詩吟、律詩を1題、5人がそれぞれ吟じ、絶句を１題。
1２時１０分で終わり、一旦帰宅。
昼飯を食べ１２時４０分にまちづくりセンターへ。
ここからカラオケ。
先週の懐メロが美空ひばりだったので、美空ひばりのチップを装着して段取り終了。
後は会員が集まるのを待つばかり。
最初に歌ったのは、今回も「男の海峡」、キーは+5だったがもう少し高い方がよかったかも。
１５時１０分で終わり、絆ハウスへ。
１５時45分で解散。
自宅に戻った後暫くテレビ視聴。１６時半に家を出てジョーシンへ。
ジョーシンでエプソンのインクジェットを購入。
その後小屋場の畑でキュウリの収穫。
帰り道、スーパー「マツヤ」で、カスピ海ヨーグルトと紅茶の１００袋を購入。
毎日作るヨーグルトが分離したので新しいもので作ることに。
おまけにキーウィ。
晩飯は２０時前からすき焼き。
葱はあらかじめ中華鍋で傷めておいた。
糸コンも熱湯で匂い消し。
娘が父の日にくれた日本酒ですき焼き。
ぐい飲みで2杯ずつ、小分けした2合瓶が空に。
いい気分になった。
今日のウォークは5281歩・4.0キロ。
  

昼間はチョコっとサンデー。
普段のコーヒーセットにゆで卵・トースト・ポテトサラダ・みかんの缶詰め。
１１時３０分から１３時まで。
スポーツクラブは１４時半から１６時４０分。
終わってTOKUYA⇒ラムーで買い物。
先ずはTOKUYAで夕食の準備。
トロ入り刺身・生しらす・ヒラメを買い手巻き寿司の具材は完了。
次に葱を大量に頂いたのですき焼きの準備。
ラムーで牛肉・糸こんにゃく・焼き豆腐を購入。
TOKUYAで買っておいたうどん２玉ですき焼きの準備は完了。
手巻き寿司の準備写真を撮り、娘にラインで送信、
娘からはご馳走やなー。食べすぎに注意ですよ、の返信。
ビールは無し。
ウォークは６８４０歩・５．２キロ。

  

１２時から麻雀。
これが今日のメーンエベント。
半荘３回、＋1９で１位。良かった、２位が+１８、薄氷の勝利。
スポーツクラブは１８時～２０時、その間に陸上日本選手権２日目を視聴。
桐生の後輩(三浦龍司)が日本新で優勝、ほかに２人が標準記録クリアー。
ウォークは６３３９歩・４．８キロ。
  

朝一番にスポーツクラブ。
９時半から１１時４０分。
終わってTOKUYA⇒ラムーで買い物。
昼飯ははま寿司、平日なので一皿９０円。
ラムーで買い物をした後は閉めのソフトクリーム。
夕方から雷交じりの雨。
陸上の日本選手権を見たが桐生は落選、残念。
４００メートルリレーに入れなければオリンピックは無し。
ウォークは６１９４歩・４．７キロ。  

朝から垣根隊、８時２０分に中央公園に集合。
予定では1軒だったが１軒が追加で２軒。
参加者は１４人、一軒に６人、残り一軒に８人。
８人の方は比較的順調に終わったが、６人の方がなかなか終わらない。
１１時過ぎに終わり、すぐに懐メロへ。
今日の題は美空ひばり。
全部で９曲。・
愛燦燦・花笠道中・真っ赤な太陽・お祭りマンボ・港町十三番地
みだれ髪・ひばりのマドロスさん・川の流れのように・柔。
行ったのが遅かったので川の流れのようにの最中だった。
歌い終わってアンコール曲の選定。
小生は原信夫の追悼のため、真っ赤な太陽・に手を挙げたが落選。
川の流れのようにに決定。
歌い終わって椅子の整理、コロナの影響で除菌するので余計な手間がかかる。
片付け終わって一旦帰宅し、絆ハウスへコーヒータイム。
受付当番は家内、客らしい客は三人目とのこと。
飲み終えて家に帰り昼飯の準備。
簡単に永谷園の鮭茶漬と香のもの。
家内は13時過ぎに帰ってすぐに書道へ。
13時から15時過ぎまで録画した時代劇3本を消化。
18時から晩飯、焼き豚・ポテトサラダ・キュウリの酢の物+錦糸卵。
陸上の日本選手権男子１００メートル予選３組を見た後、スポーツクラブへ。
２０時から２２時１０分までウォーク。
今日の結果は７８８２歩・４．７キロ。  

午前中一番はリハビリ、続いて薬師川眼科で緑内障の中間検査。
リハビリは９時３０分で終了、薬師川眼科は１０時半で終了、
目薬をもらって一旦帰宅。
昼からは買い物、順序を考えて１２時前に王将で餃子３人前の昼飯。
その後草津近鉄の中央三井銀行⇒キラリエ草津の平和堂の順で廻る。
平和堂では夕飯用に冷やし中華３袋６人分、ついでにロースハム。
最期は小屋場のはたけで胡瓜７本を収穫、。
これで冷やし中華の具材調達は完了、あとは錦糸卵作りのみ。
その間、家内はスポーツクラブとベリーダンス。
家内は車の中でパンとミルク紅茶の昼食。
スポーツクラブとベリーダンスの間は図書館で時間調整。
小生は１５時過ぎに若草に帰ったが、あまり時間の余裕が無いので、絆ハウスに直行、コーヒータイム。
晩飯は家内の１８時半からの青山のバンド練習を基準に１８時食事開始の指定で
ぴったり１８時に完成、だが家内が降りてこない。
サックスの片づけは意外に手間がかかるようだ。
晩飯の冷やし中華が終わり、ウォーク。
スーパー・スターから１丁目⇒２丁目⇒３丁目⇒４丁目⇒調整池⇒青山町境⇒自宅。
これで５５８０歩・４．２キロ。  

家内は町内のゴルフコンペで６時４５分出発。
小生は予定無し。
９時半にキラリエ草津の平和堂大路店へ。
目的は玉ねぎ、18個で9.3キロ504円、原チャリには重たい。
あとバナナ2房。
10時半から絆ハウスの2階で演歌を聴く会。
１２時まで聞いてコーヒータイム。
13時に家に帰り昼飯は、バナナ２本。
その後パチンコへ、１６時過ぎまで打って少しの負け。
家に帰ると家内が帰っていた。。
賞品で一杯、ゴルフバッグ、ドラコン、飛び賞、等々、馬は外れたらしい。
ウォークは３０００歩ほど、200０歩足りない。
スポーツクラブに行くはずだったが疲れたから行かないという。
仕方なく夕ウォーク。
スターまでの往復。
かつかつの５６８６歩・４．５キロ。  

昨日、日を間違えて６月２１日としたが正しくは６月２０日(土)だった。
今日は正しく６月２１日(月)。
今日も朝からキラリエ草津の平和堂へ。
買ったのはリンゴ４個、サンゴールドキーウィ１袋４、レタス、キャベツ。
明日は玉ねぎ、毎日１つづつ使うので、大量に買っておかないと直ぐになくなる。
１０時過ぎに帰宅し、絆ハウスでコーヒータイム。
１１時半に家に帰り昼食、カラオケのため１２時半にまちづくりセンターへ。
今日は小林亜星と寺内タケシの追悼。
小林亜星は北の宿、野に咲く花のように、
寺内タケシは特に歌が無いので若大将シリーズの歌、夜空の星。
それらは皆が来てから歌うことにし、最初は「男の海峡」、
神野美伽の曲だがユーチューブで聴いた福田こうへいが最高。
１５時まで歌って、午後の部の絆ハウスへ。
カラオケメンバー２人に家内で１５時４５分まで。
この時点でウォークが３０００歩ほど、まだ足りない。
家に帰ってテレビを見ていたが、家内のサックスの練習が終わらない。
しびれを切らせて、歩く時間が無くなると言ったら「今日２０時半から練習がある。」
結局２０時過ぎからエースクエァーで歩くことに。
２１時まで歩いて、今日のウォークは５９６９歩・４．５キロ。




  

今日も朝から晴れ。
午前中に旧西友跡地にできたキラリエ草津の中の平和堂大路店に買い物。
おーいお茶１ケースとトウモロコシ２本長芋１本を購入。
帰ってきたら昼飯、トロロそばにしようと思ったが蕎麦が無かったのでとろろうどんに。
きざみ葱と生卵をかけソーメン汁をかけて腹一杯に。
絆ハウスには行かずスポーツクラブへ。
１４時半から１６時４０分まで。
終わってから食材を求めて、TOKUYA⇒ラムー。
TOKUYAで久しぶりのトロ入り刺身とこぶ締めサバ。
ラムーで干しブドウ４００グラムを２袋、毎朝ヨーグルトに入れるのですぐになくなる。
買い物の最期はラムーのミックスソフトクリーム、１００円、最後のコーンが美味しい。
晩飯は手巻き寿司、オンリーでいいのにトマトとブロッコリーが付いてきた。
ウォークは７１３６歩・５．４キロ。  

朝から雨、絆ハウスの午前中の当番はHさん。
以前琵琶の話をしたときに食べたそうだったので、１袋もいで持って行った。
１２時から演奏の下打ち合わせがあったので１１時過ぎに帰宅。
１２時にまちづくりセンターへ。
志津南アンサングパワー主催の「沖縄に想いを馳せて」。
出演はオカリナ２人、歌唱１人、ギター２人、三線1人、三板２人、太鼓２人。
最初は各楽器の紹介と基本の音。
続いて歌唱、芭蕉布・十九の春・安里屋ユンタ・海の声・女一人。
ギターとオカリナで北の国から・花は咲く。
全員で涙そうそう・アンコールでふるさと・琵琶湖周航の歌。
参加者は五十人超え、大盛況だった。
終わって再び絆ハウスへ行くとスタッフ、観衆で満員。
１階に入れないスタッフは２階でコーヒータイム。
スポーツクラブは１８時から２０時まで。
一週間ぶりでウォークが最低目標を達成、７４９１歩・５．７キロ。