2022年07月31日
7月30日(土)
朝6時から10時過ぎまで小屋場の畑で収穫と草刈り。
すっかりれ疲れて、帰ってもぐったり。
昼飯はカボチャスープと食パンピザ。
スポーツクラブは18時から20時。
最後は瀬田駅前のダイエー。
シルクスィートの焼き芋2本・鴨肉のパストラミ等。
21時に帰宅し、ビールで一杯。
ウォークは5496歩・3.8キロ。
すっかりれ疲れて、帰ってもぐったり。
昼飯はカボチャスープと食パンピザ。
スポーツクラブは18時から20時。
最後は瀬田駅前のダイエー。
シルクスィートの焼き芋2本・鴨肉のパストラミ等。
21時に帰宅し、ビールで一杯。
ウォークは5496歩・3.8キロ。
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21:40
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2022年07月31日
7月29日(金)
家内は朝からオレンジシガで高校の同級生とゴルフ。
老人会の8月の行事予定を作り、各戸配布。
昼からはスポーツクラブで運動、終わって草津駅前でパチンコ。
3000円使って2400円と菓子一つ。
ウォークは5446歩・3.8キロ。
老人会の8月の行事予定を作り、各戸配布。
昼からはスポーツクラブで運動、終わって草津駅前でパチンコ。
3000円使って2400円と菓子一つ。
ウォークは5446歩・3.8キロ。
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21:33
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2022年07月31日
7月28日(木)
今日も垣根隊の作業。
8時半から12時迄。
困ったことに魔法瓶が無くなってしまった。
作業中、ソーダバー・小豆バー2本、アクエリアス配布。
昼から草津駅前の京都中央信金迄振り込まれた家賃の引き出しに。
草津駅前のパチンコ屋での勝負は負け。
ウォークは5224歩・3.6キロ。
8時半から12時迄。
困ったことに魔法瓶が無くなってしまった。
作業中、ソーダバー・小豆バー2本、アクエリアス配布。
昼から草津駅前の京都中央信金迄振り込まれた家賃の引き出しに。
草津駅前のパチンコ屋での勝負は負け。
ウォークは5224歩・3.6キロ。
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21:28
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2022年07月31日
7月27日(水)
朝の草引きは2時間ほどで切り上げ、
8時40分に家を出てヒバスポーツへ。
9時から10時40分迄運動、
帰宅し、若草診療所へ。
11時20分からリハビリ、11時10分から10分間のホットハット、次に20分間マッサージ。
暫く収穫に行ってなかったので小屋場の畑に収穫に。
収穫後駅前のパチンコ屋でひと遊び。
少々の勝ち。
ウォークは6646歩・4.6キロ。
8時40分に家を出てヒバスポーツへ。
9時から10時40分迄運動、
帰宅し、若草診療所へ。
11時20分からリハビリ、11時10分から10分間のホットハット、次に20分間マッサージ。
暫く収穫に行ってなかったので小屋場の畑に収穫に。
収穫後駅前のパチンコ屋でひと遊び。
少々の勝ち。
ウォークは6646歩・4.6キロ。
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21:22
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2022年07月31日
7月26日(火)
朝から垣根隊の作業。
8時半から12時迄。
小生は田村さん宅。
煉瓦敷きの部分に苔がビッシリ。
包丁で削って落とすがなかなか、途中で諦めた。
作業中、小豆バー。
午後はエースクウェアーでコロナワクチンの第4回接種。
小生は痛みも無し、家内は次の日に腫れ。
帰り道スーパーまつやで2割引きのヨーグルト購入。
ウォークは5106歩・3.5キロ。
8時半から12時迄。
小生は田村さん宅。
煉瓦敷きの部分に苔がビッシリ。
包丁で削って落とすがなかなか、途中で諦めた。
作業中、小豆バー。
午後はエースクウェアーでコロナワクチンの第4回接種。
小生は痛みも無し、家内は次の日に腫れ。
帰り道スーパーまつやで2割引きのヨーグルト購入。
ウォークは5106歩・3.5キロ。
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21:11
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2022年07月31日
7月25日(月)
月曜日は大忙し。
先ずは詩吟、9時半から12時過ぎまで、大会に出る二人は特訓して12時半まで。
小生は家に帰った後、13時前にまちづくりセンターへ。
15時迄カラオケ、参加者は6人。
終わって絆ハウスでコーヒータイム。
16時前に帰宅し、17時過ぎに家内のサックス練習でエースクウェアーへ。
途中で下ろしてもらって暫しのパチンコタイム。
帰り道は国道の王将で餃子。
スーパーまつやも寄ったが特に買うものなし。
ウォークは5243歩・3.6キロ。
先ずは詩吟、9時半から12時過ぎまで、大会に出る二人は特訓して12時半まで。
小生は家に帰った後、13時前にまちづくりセンターへ。
15時迄カラオケ、参加者は6人。
終わって絆ハウスでコーヒータイム。
16時前に帰宅し、17時過ぎに家内のサックス練習でエースクウェアーへ。
途中で下ろしてもらって暫しのパチンコタイム。
帰り道は国道の王将で餃子。
スーパーまつやも寄ったが特に買うものなし。
ウォークは5243歩・3.6キロ。
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21:03
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2022年07月31日
7月24日(日)
前日の一斉清掃の抜き草が片付けてなかったので5時から6時迄掃き掃除。
10時からは絆ハウスで麻雀。
チョコっとランチの日なので昼飯の用意無し。
1位は水無瀬さん、小生は2位、素野さんが3位、林さん4位。
スポーツクラブは17時から19時る
ウオークは6856歩・4.7キロ。
10時からは絆ハウスで麻雀。
チョコっとランチの日なので昼飯の用意無し。
1位は水無瀬さん、小生は2位、素野さんが3位、林さん4位。
スポーツクラブは17時から19時る
ウオークは6856歩・4.7キロ。
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20:54
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