故郷話

一日雨で歩くことができない。
スポーツクラブでも歩けず、夜ウォークで補完しようと思った。
20時頃からダイエーへ歩きに、ところがスマホを忘れた。
仕方なく家に帰ってから、腿上げ、ようやく5000歩は超えたがなかなかしんどい。
結果は5034歩・3.8キロ。
今月はすべて5000歩をクリアーした。
一安心。