2020年07月21日

7月21日(火)

朝の新聞、ウナギの宣伝だらけ。
今日は土用の丑の日。
午前中、絆ハウスで懐メロ。
いつもは12~13曲だが今日は6曲。
紅白歌合戦のトリを飾った歌だった。
長崎の鐘、昴、風雪流れ旅、柔、北の宿、津軽海峡冬景色の6曲。
津軽海峡は全部で4回でした。
昼13時から老人会の役員会。
其の後、15時から草津駅前の歯医者で歯石取り。
予約は17時だったが、開いていたので診てもらえた。
帰って、今日もウォークが足りない。
20時から自転車漕ぎ、20時半からウォーク、21時10分終了。
今日の成績は9,554歩・7.3キロ。  


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2020年07月21日

7月20日(月)

ブログなのに一日遅れ。
昨日は少しも歩けずイオンに着いたのが20時30分。
それから歩いて7,061歩・5.4キロ。
何とか〇。

  


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