故郷話

朝は10時半から懐メロ。
歯医者の予約があったので早退。
草津駅前の歯医者に11時15分。
歯石を取ってもらい12時過ぎに終了。
久しぶりにパチンコへ、木が点いたら13時、危ない。
13時発のバスに乗れない。
急いで最初のバス停に歩いたが行ってしまった。
もう一度戻ってパチンコ。
全く出ず。
13時半のバスで帰って来て、絆ハウスでティータイム。
ウォークは3000歩を超えた。
7000には届いてないので、夜のスポーツクラブへ。
30分の自転車漕ぎと35分のウォーク。
結果は10,659歩・8.2キロ。