故郷話

朝はカボチャ抜きの蒸し野菜。
茹で野菜は人参と茎ブロッコリー。
昼飯は抜いて11時50分に絆ハウスへ。
恒例の土曜麻雀。
全くつきなく、最初の2回は上がれず。
最終回＋15もトップになれず。
15時にスポーツクラブへ行くはずが、遅れて15時半出発。
目標の5000歩達成で止めたので、17時半で終了。
夕飯はあるものでさっと食べ、家内は夜回りに。
歩数は少なく6598歩・5.0キロ。