故郷話

今朝は朝から夏物への入れ替え。
家内が「目をつむって手を出して」というので手を出すと
その手にボイスレコーダー、詩吟に使っていたものだった。
過去の練習の際の模様が入っていた。
永らく見つからなかったもので諦めていたが一安心。
絆ハウスが開いたので開所祝いを兼ねてコーヒータイム。  

昨日は一日雨。
歩くこともままならず一日を終わって4600歩あまり。
夜になって、今日は未達成だと家内が言うので
21時頃から歩き始める。
若草中央の交差点まで歩いて達成。5276歩・4.0キロ。
良かった。  

一日雨で歩くことができない。
スポーツクラブでも歩けず、夜ウォークで補完しようと思った。
20時頃からダイエーへ歩きに、ところがスマホを忘れた。
仕方なく家に帰ってから、腿上げ、ようやく5000歩は超えたがなかなかしんどい。
結果は5034歩・3.8キロ。
今月はすべて5000歩をクリアーした。
一安心。  

朝から雨で草引きはなし。
9時から滋賀医大の健診。
泌尿器と心臓内科。
尿検査と血液検査、追加のレントゲンの予定だった。
血液検査に50分、レントゲンは手違いで予約されていない。
スマホの通話記録を見たら5月22日に連絡していた。
こちらも急遽撮影。
受信は順調で11時過ぎには両課とも終了。
院内で歩いたが1966歩・1.5キロ。
少ない。
家内は明日のゴルフに向けて練習場へ。
カルピス牛乳を飲もうと思って冷蔵庫を開けたら、ビワが一杯。
今度食べておこう。  

今朝は早かった、家を出たのが4時半前。
薬局の前のタイルの隙間に汚い土がいっぱい。
これを除け、箒で掃き集めるところまでで終了。
其の後、目地の薄に挑戦したが完敗。
6時半で止め、帰宅。
朝ウォークは1099歩・0.8キロ。
夕方ウォークか、夜ウォークが必要だ。

昼からは11月8日の若草祭りに向けたオカリナの練習。  

昼からスポーツクラブに行き歩いて歩いて6690歩・5.1キロ。
十分に歩いた。
其の後、ラムーで買い物。
豚のロースも買ったので、もうじきフライになるのかも。
甘辛ゴボウは出来合いだから、こっちが先かも。
18時から、里見浩太郎の長七郎江戸日記を見なくては。  

今日は寝すぎて活動開始は5時半、7時20分までで終了。
殊の外進んだが、芝生ゾーンで休止、残りは明日へ繰越し。
ゴミ集めで歩く距離が増え2440歩・1.8キロ。
ほぼ半分まで来た。
後はスポーツクラブと夕方ウォークで十分。  

朝のウォークが足りなかったので夕方ウォークはエースクウェア―で。
くるくる歩いて5974歩・4.5キロ。
なんとか達成。
夕食はしめ鯖。
  

久しぶりの詩吟、正し今日は今後の練習をどうするか。
結局良い吟を聴くことになった。
月２回、取りあえずは絶句を聴く。
午前中が終わり、歩行数２１１０歩・１．６キロ。
今日も少ない、夕方頑張らなくては。
株が好調、顔面色良し。
後トリプル、豪州高配当、ピクテグロインなどがどうなるか。  

今朝も4時半から活動開始、終了は7時半。
これぐらいやると随分進む。
タイルとレンガの境目をやって、広いところは後回し。
気になるのは目地に生えた芝生。
こちらは手付かず。
大きなものを抜いておいて、最後に芝生が毎年のこと。
朝を終えて1051歩・0.8キロ。
スポーツクラブと買い物、夕方ウォークで稼がなくては。