故郷話

８月最終日。
午前中は絆ハウスでティータイム。
１２時に帰り、１３時前からカラオケ。
参加者は７人。
良く回ってくるので１５時で終了。
午後の絆ハウスへ。
カラオケから流れた人が全部で４人。
コーヒーを飲んで、他の３人はソフトクリームも。
１６時から草津駅前の京都中央信用金庫へ。
貸家の賃貸料の徴収。
帰って薬師川眼科へ緑内障の薬をもらいに。
ウォークは足りないので、３０００歩を歩きに。
家から立命館の東の信号まで往復。
５０００歩は確保。
いちぢくジャムに入れるレモンを買いに業務スーパーへ。
帰り道はマツヤで１０パーセント引き商品の買い物。
家に戻ったのが１９時３０分。
今日のウォークは７０３１歩・５．４キロ。
８月の累計は230,446歩。
一日平均7000歩をクリアー。
9月も頑張ろう。  

昼から娘が遊びに来るので、午前中にスポーツクラブへ。
１０時前に着いたら十数人が並んでいた。
日曜日は１０時から１９時が営業時間だった。
１１時半まで運動して帰ったら、すでに娘が来ていた。
昼飯は豚のロースかつ他。
腹いっぱい食べて、一服。
１５時半に家を出て上新電機へ。
カラオケの２００曲入りチップを再度購入。
娘は電子レンジを購入。
家内はサックスを練習する部屋用にLEDペンダントライトを購入。
其の後、畑にトマト・ピーマン・オクラを採りに。
いちぢくが一杯。
取って来て皮を剥き、ジャムつくり。
今日は７５７１歩・５．８キロ。  

朝一でスポーツクラブへ。
１３時に終わり、サンデーで食材と昼飯を買い、昼飯を駐車場で食べる。
其の後、上新電機で故障したカラオケチップの修理を依頼。
同時に新しい２００曲入りのチップを注文。
上新電機は９月６日まで店舗改装に伴う店じまい売り尽くしセール中。
家内はリビングが暗いと言ってLEDのペンダントライトを買った。
次にスマホのデータをパソコンに取り込むためのカードリーダーを購入。
よく動いたので、７２９８歩・５．６キロ。  

家内は蒲生ゴルフ倶楽部へゴルフに。
小生は自宅待機、８時半からリハビリ。
若草診療所で、Tさん、Iさんと会う。
お二人は眼科に行くという。
雨が降っていてすることがないので、Tさんに昼からカラオケをしない。
１３時からＮさん、Tさんとカラオケ開始。
１６時に終了、晴れたので草津駅前の行きつけの散髪屋に。
終わって帰ろうと思ったら雨。
強行突破で帰ったがずぶ濡れ。
家内は帰っていたが、スポーツクラブには行けず。
結局、今月初めての５０００歩クリアーならず。
１８９０歩・１．４キロ。  

スポーツクラブは夜なので昼は一服。
１４時から絆ハウスでコーヒータイム。
食材の消化が忙しい。
１８時過ぎから焼肉。
焼きながら食べると美味いが、ビールもないので作ってフライパン毎食卓へ。
食べ終わって、直ぐスポーツクラブへ。
いつもの通りに運動して９０５３歩・６．９きろ。  

昼から「やすらぎ学級」があるので午前中にスポーツクラブへ。
１３時半からやすらぎ学級、五人囃子の方々の漫才、南京たますだれなど。
其の後、歌の時間、りんごの歌・高原列車はゆく・王将・犬のおまわりさんなどを合唱。
伴奏はピアノと小さなアコーディオンでした。
この日は８２８１歩・６．３キロ。  

朝一番で近鉄の中にある「たねや」に。
９月５日（土）に、老人会の誕生会兼傘寿・卒寿お祝いをするので紅白饅頭の注文をしに。
その足でジョーシン電機に。
ジョーシンが改装のため、９月６日まで販売会。
パソコンを買い替えるため、下見に。
東芝と富士通のものに絞って帰宅。ここで１２時過ぎ。
湖南市の友人に連絡したら１３時半に来てくれ、一緒にジョーシンへ。
買うものを決め、受け取って帰宅。
それから初期設定に２時間半。
無事終了し、使えるように。
あさから良く歩いたので９６７３歩・７．４キロ。  

朝10時から久しぶりの詩吟練習。
12時に終わり、昼飯。
13時前からカラオケ。
ところが接触が悪いのか歌が出ない。
四苦八苦し、結局歌える歌だけを歌う。
家内がサックスの練習に行くので、着いていきエースクウェア―の中を歩く。
20分程歩いて一休み、歩数を見たら70歩。
カウントがオフになっていた。
オンに戻してしばらく歩いてみると、相変わらず90歩。
AUショップで聴こうかと思ったが動き出した。
家内のレッスンが終わった時点で2000歩ほど。
暫く中を歩いて、帰ってきたら4000歩。
1000歩足りない。
家から1丁目のバス停まで往復。
やっと5000歩をクリアー。
5636歩・4.3キロ。
本当なら8000歩はいっていたはず。残念。  

2日続けてブログを書き忘れた。
21日は朝一番にリハビリ、9時半に終わり
直ぐにスポーツジムへ。
自転車漕ぎとウォークで2時間。
昼15時から歯医者へ、歯石取り完了。
その足でアヤハディオへ、バイクのエンジンオイルを購入、
ヤマハのウルトラＧ①を2本。
この日のウォークは7337歩・5.6キロ。

22日は9時に家を出て、あおばな館に胡瓜と茄子を買いに、
あおばな館から畑に廻り、桃太郎トマト、ピコトマト、おくら、ピーマン、いちぢくを収穫。
バローで大根2本、ハム他を購入、スポーツクラブは10時半から13時まで。
昼は冷やし中華、みそだれ。
買ってきた胡瓜とハムが役に立った。
15時から絆ハウスでコーヒータイム。
常連のTさんNさんが来ていた。
13時から居たという。
19時半から瀬田駅前のダイエーに買い物。
ウォークは8154歩・6.2キロ。  

今日は朝から天井窯へ。
11月の焼成で特-1が当たっているのでそれ用の作品作り。
古信楽の並み土20キロに赤土2キロを混ぜた土を使う。
13時過ぎで終わり、絆ハウスへ。
行ってみたら家内が当番をしていた。
17時頃から買い物にバロー⇒　　⇒　　　自宅。
帰ったのが19時前。
直ぐにスポーツクラブに行く準備。
スポーツクラブに20時少し前。
最初は自転車漕ぎ、BSでなんでも鑑定団のスポーツ選手スペシャル。
君原健二の東京オリンピックのマフラーの寄せ書きに100万円、円谷一人のサインが20万円相当。
千代の富士の日粋筋からもらった絵が2000万円と3000万円。
21時からは秘密のケンミンショーを見ながらウォーク。
今日一日の成果は10365歩・7.9キロ。