2020年08月10日
8月9日(日)
パソコンの調子が悪い。
バチバチ寿命だろうか。
立ち上がるもののネットにつながっていかない。
土曜日に娘が来て、昼飯を食べ泊まっていった。
14時過ぎに守山駅に守山会の陶芸展を見に行き
その足でスポーツクラブへ。
新聞を読んでいて眠りだし、木が点いたら15時30分過ぎ。
急いで自転車漕ぎとウォーク、16時40分までで7,534歩・5.4キロ。
バチバチ寿命だろうか。
立ち上がるもののネットにつながっていかない。
土曜日に娘が来て、昼飯を食べ泊まっていった。
14時過ぎに守山駅に守山会の陶芸展を見に行き
その足でスポーツクラブへ。
新聞を読んでいて眠りだし、木が点いたら15時30分過ぎ。
急いで自転車漕ぎとウォーク、16時40分までで7,534歩・5.4キロ。
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08:03
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2020年08月07日
8月7日(金)―其の2―
ウォークが足りないので20時前にスポーツセンターに向かい家を出る。
着くなり自転車漕ぎ、ウォーク、22時過ぎで終了、
結果は9,543歩・7.3キロ。
累計50,493歩で目標の49,000歩に到達。
着くなり自転車漕ぎ、ウォーク、22時過ぎで終了、
結果は9,543歩・7.3キロ。
累計50,493歩で目標の49,000歩に到達。
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22:57
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2020年08月07日
8月7日(金)
初物を食べると命が長くなるという。
今年初めての「いちぢく」を食べた。
僅かに1個、ちょっと鳥に突つかれたが2つに割って家内と半分づつ。
いまだウォークは2173歩。
夕飯を食べてからスポーツジムへ。
最低の5000歩だけは確保しなくては。
収穫も終わりかけ。
胡瓜はへちゃこが6本に、立派な1本。
ピーマンは食べきれないほど。
桃太郎トマトは16・7個。
ピコトマトは小さなものが一袋。
オクラは成人したもの(食べられないもの)を含め一袋。
今年初めての「いちぢく」を食べた。
僅かに1個、ちょっと鳥に突つかれたが2つに割って家内と半分づつ。
いまだウォークは2173歩。
夕飯を食べてからスポーツジムへ。
最低の5000歩だけは確保しなくては。
収穫も終わりかけ。
胡瓜はへちゃこが6本に、立派な1本。
ピーマンは食べきれないほど。
桃太郎トマトは16・7個。
ピコトマトは小さなものが一袋。
オクラは成人したもの(食べられないもの)を含め一袋。
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18:52
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2020年08月06日
8月6日(木)
8月第一週、なかなか歩けない。
家内が「ひょう且」になって泳げないとのこと。
スポーツジムは休止。
仕方なく、Aスクウェア―で歩く。
約1時間半歩いて、7,199歩・5.5キロ。
家内が「ひょう且」になって泳げないとのこと。
スポーツジムは休止。
仕方なく、Aスクウェア―で歩く。
約1時間半歩いて、7,199歩・5.5キロ。
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19:15
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2020年08月06日
8月5日(水)
昼からオカリナの練習があるので、午前中にスポーツクラブへ。
いつも通りに練習し、12時帰宅。
ひるめしはソーメン、13時15分にまちづくりセンターへ。
宗次郎の曲を21番から40番まで練習。
終わったのが15時30分。
さすがにそれから絆ハウスはない。
家に帰り、テレビを見ながら18時過ぎに夕食。
再びうつらうつらで就寝、ブログを書くのを忘れた。
7006歩・5.3キロ。
累計33,751歩。予定には1249歩足りない。
いつも通りに練習し、12時帰宅。
ひるめしはソーメン、13時15分にまちづくりセンターへ。
宗次郎の曲を21番から40番まで練習。
終わったのが15時30分。
さすがにそれから絆ハウスはない。
家に帰り、テレビを見ながら18時過ぎに夕食。
再びうつらうつらで就寝、ブログを書くのを忘れた。
7006歩・5.3キロ。
累計33,751歩。予定には1249歩足りない。
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07:23
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2020年08月04日
8月4日(火)
今朝は10時30分から市関取。
下顎に4か所ほど麻酔。
午前中はしびれが取れず。
昼から絆ハウスでティータイム。
ウォークは20時から。
相棒を2時間見ながらの自転車漕ぎとウォーク。
結果は8636歩・6.6キロ。
累計で26,745歩。
4日経ったから28,000歩が必要なので少し足りない。
明日から頑張ろう。
下顎に4か所ほど麻酔。
午前中はしびれが取れず。
昼から絆ハウスでティータイム。
ウォークは20時から。
相棒を2時間見ながらの自転車漕ぎとウォーク。
結果は8636歩・6.6キロ。
累計で26,745歩。
4日経ったから28,000歩が必要なので少し足りない。
明日から頑張ろう。
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22:32
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2020年08月03日
8月3日(月)
午前中、草津市社会福祉協議会からマスクほかのコロナ対策グッズを頂いた。
昼からのカラオケは参加者5人。
時節柄「長崎の鐘」を歌いたいという方がいたが、この曲が無い。
いかにもありそうだったが、時々こういうことがある。
ありそうでない曲「皆の衆」「東京五輪音頭」など。
スポーツクラブが休みなので、Aスクウェア―で歩く。
6426歩・4.9キロ。
昼からのカラオケは参加者5人。
時節柄「長崎の鐘」を歌いたいという方がいたが、この曲が無い。
いかにもありそうだったが、時々こういうことがある。
ありそうでない曲「皆の衆」「東京五輪音頭」など。
スポーツクラブが休みなので、Aスクウェア―で歩く。
6426歩・4.9キロ。
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20:05
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2020年08月02日
8月2日(日)
今日の一番は照ノ富士。
十両での連続優勝に加え幕内優勝。
あまり言わないが、3連覇だ。
序二段からの巻き返し、お見事。
怪我が無ければ、今頃横綱でもおかしくない。
まだ28歳、いける。
家内が古い手紙を持ってきてくれた。
57歳で倒れた時、会社の同僚がくれたものだった。
楽しみは 春の桜に 秋の月 夫婦 仲良く 三度食う メシ
今日はウォークが出来なかったので、夕方ウォーク。
6028歩・4.6キロ。
十両での連続優勝に加え幕内優勝。
あまり言わないが、3連覇だ。
序二段からの巻き返し、お見事。
怪我が無ければ、今頃横綱でもおかしくない。
まだ28歳、いける。
家内が古い手紙を持ってきてくれた。
57歳で倒れた時、会社の同僚がくれたものだった。
楽しみは 春の桜に 秋の月 夫婦 仲良く 三度食う メシ
今日はウォークが出来なかったので、夕方ウォーク。
6028歩・4.6キロ。
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20:55
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2020年08月02日
8月1日(土)
今日は昼から誕生会。
13時に12人が集まり、カラオケの歌入りをバックにコーヒータイム。
今井さん、91歳。元気・元気。
途中からカラオケになり、15時前までで終了。
其の後、皆さんが帰り、世間話。
いつもカルピス牛乳を飲んでいると言ったら、「ここにもあるわょ」。
牛乳はなかったので、単純なカルピス。
秋山さん曰く、カルピスをサイダーで割ったら美味しい。
今度試してみよう。
ウォークの時間が無かったので19時ごろから立命館方向に。
5655歩・4.3キロ。とりあえず〇。
13時に12人が集まり、カラオケの歌入りをバックにコーヒータイム。
今井さん、91歳。元気・元気。
途中からカラオケになり、15時前までで終了。
其の後、皆さんが帰り、世間話。
いつもカルピス牛乳を飲んでいると言ったら、「ここにもあるわょ」。
牛乳はなかったので、単純なカルピス。
秋山さん曰く、カルピスをサイダーで割ったら美味しい。
今度試してみよう。
ウォークの時間が無かったので19時ごろから立命館方向に。
5655歩・4.3キロ。とりあえず〇。
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07:53
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