故郷話

昼からオカリナの練習なので午前中にスポーツクラブへ。
自転車こぎ４０分に機械ウォーク３５分。
帰って１３時過ぎにまちづくりセンターへ。
参加者は８人、３名が欠席、家内はベリーダンスに参加するため欠席。
秋から冬の曲を２０曲強練習。
少し早く終わったので絆ハウスへ。コーヒーを飲んで帰ると家内も帰っていた。
買い物に行くつもりだったが、夜のサックスの練習のため、買い物には行かず。
自分だけビールを頂き、時代劇を３本見て就寝。
ウォークは８９０８歩・６．８キロ。