故郷話

１３時から老人会の誕生会があるので午前中にスポーツクラブへ。
１１時過ぎに終わり、自宅に帰って１１時４０分。
１３時からの誕生会は１３人参加、最初にコーヒータイム。
３０分ほどで終わり、トランプゲーム、七並べが二組。
カラオケは４人。
１４時半で終了。
家に帰って待機。
17時からゴーツゥーイートで金の豚へ。
娘は定額、家内は６０代、小生は７０代。
食べ放題で３人９００７円。
しっかり食べてこの値段は安い。
今日のウォークは７４００歩・５．６キロ。
明日は久しぶりの麻雀、頑張らなくては。  

朝一番はスポーツクラブ。
９時に着いて１１時５分終了。
食材が少なくなったのでTOKUYA⇒ラムーで買い物。
TOKUYAで中トロ、これは晩のおかず、大根３本、ねぎ一把、カボチャ３ピース、
ラムーではサラダチキン棒棒鶏、塩じゃけ３切れパック、ごつもり焼きそば２ケ他。
最後にソフトクリーム(ミックス)。
帰って１２時半。
昼飯はピザ、アルトバイエルンとポテトサラダ＋ブロッコリー、おまけに春雨スープ。
あとはテレビ鑑賞、１７時ごろから食器洗い、きんぴらレンコンの準備。
１９時から晩飯、中トロは美味かった。

ウォークは８５１６歩・６．５キロ。