2020年11月15日

11月15日(日)

今日は7・5・3の日で母の誕生日。
実は母の実際の誕生日は10月15日だったが、
昔は生き残るかどうかを見極めたうえで届け出たので日が異なったらしい。
スポーツクラブは昼15時からなので、13時から絆ハウスへ。
サックスの練習が終わった14時過ぎに家内が迎えに来て、スポーツクラブへ。
16時35分に終わり、業務スーパー経由で帰宅。
大相撲を見た後18時から夜ウォークへ。
立命館の手前の信号で折り返し、大津市との境まで行って帰宅。
今日のウオークは10726歩・8.2キロ。  


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2020年11月15日

11月14日(土)

12時から15時まで絆ハウスで麻雀。
そのため、家を8時40分に出てスポーツクラブへ。
最初に自転車漕ぎ、その後ウォーク。
ところが左臀部の調子が悪い。
早めに切り上げ帰宅。
5000歩には程遠い。
昼飯はナンとクルミの入ったアンパン。
麻雀は半荘2回で終了。
家に帰ってテレビ、その間家内はサックスの練習。
家内は19時から夜回りに行くという。
朝の足りずを補わなくてはと思い、夜ウォークへ。
立命館の正面で折り返し、若草診療所の前から調整池横を通り自宅まで。
10302歩・7.9キロ。
  


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