故郷話

今日は朝からスポーツクラブ。
９時半から１１時４０分まで。
昼からは水口へコゴミ採り。
水口には１３時４０分着、さっそく取り始めたが、３回目ともなると流石に少ない。
センターのイチョウに真っ白な藤、いつもは切っていた藤が伸びて咲いていた。
それと家内の土地一面にそーらーはつでんのソーラー発電の機材が入ってきていた。
一緒に行った荒木さんは大喜び。
しきりに写真をとりまくっていた。
家に帰ったのが１６時前、暫くは録画したテレビ番組視聴。
少しして、TOKUYA⇒ラムーの買い物ツァー。
原チャリでお買物。
永谷園のお茶漬けを５袋(お茶漬け海苔２・梅干し茶漬け1・鮭茶漬け1・ワサビ茶漬け1)
ラムーでは刺身、塩豆だいふく、ロースハム、牛肉カレー用２パック、わらび餅２個、総菜２パック
レーズンシュガーパン、モッツァレラチーズ、十勝カマンベールチーズ。
晩飯は刺身で手巻き寿司、ツナサラダ、モッツァレラチーズ、フキと昆布のたいたんで一杯。
ウォークの成果は１０７２２歩・８．２キロ。
もう少し頑張れば１日当たりの歩数が１００００歩になる。
でも、無理は禁物、余裕が大事。