故郷話

今日も朝から一服。
家内が絆ハウスの当番なので１１時ごろに絆ハウスへ。
スポーツクラブは１４時半から１６時４０分まで。
帰り際にクレアホールに寄って９月２４・２５日の
草津市の市民文化祭の募集要項を取得し若干の質疑を実施。
卵を買い、次に業務スーパーへ。
帰宅したのは１８時過ぎ。
ウォークは７４１６歩・５．７キロ。

  

今日も朝の草引きは休み。
自分の家の草引きは着手できないし、当然進まない。
午前中は完全休養。
１２時から絆ハウスで久しぶりの麻雀。
半荘２回半、配牌よく２回トップで１位。
スポーツクラブは１８時から２０時。
ウォークは６６９８歩・５．１キロ。

  

朝から晴れたが、草引きの意欲無し。
８時２０分にリハビリのため、若草診療所へ。
診療所の前では昨日中止になった垣根作業
の人たちが用意していた。
小生は前日の垣根作業は休みだったので連絡が来なかった。
リハビリは、９時５分に終わり、まちつくりセンターへ。
９時１０分に待ち合わせていた家内が来ない。
暫くして来たのでスポーツクラブに向け出発。
スポーツクラブは１０時から１２時１０分。
終わってTOKUYA⇒ラムーで買い物。
昼飯はラムーのたこ焼き。
暫くの食材はそろった。
その後は小屋場の畑の胡瓜に網と手を付けた。
既に小さなキュウリが出来ていた。
携帯には水曜日のオカリナの結果について次々とラインが入っている。
たまには演奏会が無いとオカリナを練習する目的意識が高まらない。
小屋場の帰りはバローで買い物。
今日の予定は以上。
ウォークは８２４９歩・６．３キロ。  

朝から雨ふりで草引きは中止。
２か月ぶりで滋賀医大での循環器内科の健診。
血液検査があるので前日から絶食。
いつも血液検査に時間数かかるので８時に家を出て、滋賀医大に８時２０分。
機械での最新受付は８時２５分から。
窓口での受付は８時３０分から。
一番乗りぐらいかと思ったが、それでも受付番号は５５番。
検査室で採血の順番を取ったら６０番。
健診の予約時間は１０時なので暫くは廊下でウォーキング。
採血の順番が来たのが９時２０分。
採血が終わり、循環器内科に申し込み、同時にコロナのワクチン接種の意見を書いてもらう。
ワッファリン(血液サラサラの薬)を飲んでいるので微妙だが、打つ方が＋－で＋だろうという意見。
帰りに絆ハウスでコーヒータイム。
今日は１０時半から懐メロの時間だったがこちらは参加できず、残念。
コーヒーを飲んでいたらTさんを乗せたNさんの車が、絆ハウスの駐車場が使っていたのでそのまま通過したようだった。
Tさん、元気になったんだと思い、携帯に電話、健康確認ができた。
家内は１３時から１５時まで習字の時間。
ウォークは２０時から２２時１０分まで。
女子バレーの韓国戦は３対０で日本の勝利。
秘密のケンミンショーは飛び飛びで見て、残りは帰ってから録画を見る。
今日のウォークは９４６４歩・７．２キロ。
  

朝も早から、せっせとせっせと草引き。
目地に詰まった芝生もおおむね抜いた。
目地の砂と垢をジェット水流で吹き飛ばし、ほぼ完了。
午前中は昼からのオカリナ演奏に備え、少しだけ練習。
オカリナ演奏は１３時半から、１３時集合し、用意。
演奏曲は２４曲、吹く方も付かれるが聴く方はもっと疲れる。
６曲目の「さんぽ」で座って足を動かしてもらう。
茶摘みでは手遊びをしてもらう。
せっかく歌詞を用いしたのに歌う人がいない。
青春時代・浪花節だよ人生は・真夜中のギターは別途用意してTさんに渡しておいた。
Tさんは他の歌も含めて殆どを歌ってくれていた。
ウォークは１７時から１８時前まで。
最低基準の５０００歩クリアーだけ。
５５０８歩・４．２キロ。  

いつも通りに４時半から８時前まで草引き。
診療所前の予定地は、大分進んだので後２・３日で終了。
次は自宅の草引き、いつもは３・４日だが今年はずいぶん伸びているので？。
スポーツクラブは夜なので、昼は休養。
午後１４時ごろ絆ハウスへコーヒータイム。
スポーツクラブは２０時から２２時１０分の予定だったが、２２時２５分になってしまった。
自転車漕ぎをした後、マッサージ機に乗ったのが２１時３０分、
係員に起こされて時計を見たら２２時２５分、すさっかり眠りこけていた。
家内は１５分遅れだと息巻く。
疲れが溜まっていたのだろう。
ウォークは６７６５歩・５．２キロ。  

今朝もいい天気。
４時半から８時過ぎまで草引き。
１０時から詩吟、吉田松陰の「楠公墓前の作」。
吉田松陰２１歳の時、湊川の楠正成の墓に参った時に作ったもの。
まぁまぁ吟じやすい詩だった。
昼飯は１２時３０分まで、すぐに支度をしてカラオケ。
参加者は７人、Tさんが体調不良で欠席。
１５時１０分まで歌ってお開き。
速攻で絆ハウスへ。
墓じまいの話で盛り上がり、気が付いたら１５時５５分。
家に帰ってウォークは３０００歩ほど。
今日のウォークはエースクウェアーの平和堂。
１７時過ぎに着いて、早速ウォーク。
１周半歩いて休憩、時間つぶしに案内所へ。
２万円チャージしたら５０００円のメリットのある仕組みを４月に申し込んだがついていなかったので確認。
５月２日に確かに入っていた。
傘が２本壊れたので、傘を買おうとしたが、平和堂店の位置が分からないのでついでに確認。
エレベーターの後ろだった。
６５センチと７０センチの傘は９８０円、
大きなものが欲しいので聞いたら別のところに７５センチと８０センチがあった。
当然８０センチを購入、２割引きだったので１５８４円。
晩飯は王将。
いつものように餃子３人前にかた焼きそば。
スーパーまつや経由で帰宅。
冷凍庫にアイスクリームが増えた。
ウォークは793０ほ・６．１キロ。
  

朝から晴れで予定通り、草引き、目地に詰まった垢と小さな草が敵。
５時から８時半まで。
家に帰ってサンデーモーニングを録画。
テレビの予約は、所さんの目がテン、ぐっと地球便。
１１時から絆ハウスでチョコっとサンデー、モーニングコーヒーのようなもの。
コーヒーセット(コーヒー+お菓子２個)にゆで卵・トースト+ジャム又はハチミツ・ブロッコリーで２００円。
小生は１１時からNHKの将棋講座を見終わってから参加。
スポーツクラブは１４時半から１６時４０分。
５７８７歩・４．４キロ。
  

晴れていたので４時半から８時過ぎまで草引き。
一旦かえって朝飯。
今日は５丁目集会所で１２時から老人会のふれあい茶話会。
１０時に５丁目の副会長から集会所の鍵を預かることになっていたので予定通り実行。
集会所を開け、担当したペットボトル８本を置く。
１３時過ぎから絆ハウスでコーヒータイム。
１５時過ぎに集会所の施錠をするので参加者に電話するがなかなか出ない。
仕方なく、集会所へ。
鍵を預かり、最後は閉めておくからと伝え、再び草引きに。
２時半ごろ、終わったとの連絡が家の方に。
雨も降りだしたので草引きは止め、集会所の施錠と鍵の返還に、その足で２回目の絆ハウスのコーヒータイム。
５月26日のやすらぎ学級のオカリナコンサートの練習を１時間。
スポーツクラブは１８時から２０時。
今日のウォークは１００７４歩・7.７キロ。
  

朝から雨、８時半からリハビリ。
スポーツクラブは昼から。
１４時から１６時まで。
身体がしんどいので、スポーツクラブは自転車漕ぎ３０分にウォーク２０分。
後はマッサージ、歩行数は５０００歩未達。
食材が枯渇したので、終わってTOKUYA⇒ラムーで久しぶりの買い物。
買い物から帰って１７時４０分、高安が勝ち、照ノ富士も勝利、貴景勝は３敗。
夜は手巻きずし、トロ入り鮪は久しぶり、突き合わせに胡瓜の浅漬け、チンゲン菜の炒め物。
１９時からザワツク金曜日。
今日のウォークは６７０３歩・５．１キロ。