故郷話

朝一番が若草診療所の月一回の診察、その後がリハビリ。
８時２５分に診療所に行き、診察が８時５０分から、
リハビリの予約は８時５０分からだったが、少し遅れて開始、終わったのが９時半。
朝飯を食べてなかったので、帰宅し朝食。
食事は薬を飲む前の行事みたいなもの。
第２木曜日と第４木曜日が懐メロの日、１０時半から約１時間、参加者は３７人。
今日は累計２９９回目とのこと、次回は３００回記念で記念品をくれるらしい。
歌った曲は、早春賦・異国の丘・きよしのズンドコ節・悲しい酒・宇宙戦艦ヤマト
　　　　　　　　山小屋の灯・ラブユー東京・また君に恋してる・星影のワルツ・小指の思い出。
　　　　　　　　アンコール曲はラブユー東京。
１１時５０分頃、椅子の片づけを終わり、絆ハウスへ。
ここでコーヒータイムをとり、１３時前に帰宅。
時間調整した後、スポーツクラブへ、１６時から１８時まで。
帰って晩飯、土手焼き・小蕪の菊花漬け・ステーキ半分づつ、二人でビール一缶、
小生は日本酒を猪口に２杯、家内は半分。
ウォークは７４４８歩・５．２キロ。