2020年11月29日
11月28日(土)
朝一番は老人会の12月行事の配布。
途中、絆ハウスで12時から15時までの麻雀の予約を記入。
配布を終わり、帰ってインスタントカレーで昼飯。
12時前に絆ハウスへ、半荘2回ともトップで快勝。
土曜日なのでスポーツクラブは20時で終了。
18時に着いて、20時まで。
終わった後、晩飯の買い出し。
ダイエーに、寿司と焼きサバ、牛肉、豚の生姜焼き用、コロッケ5個。
これで翌日の昼食までは完了。
晩飯は寿司と具沢山みそ汁、きゅうり・大根の糠漬け。
今日のウォークは9259歩・7.1キロ。
途中、絆ハウスで12時から15時までの麻雀の予約を記入。
配布を終わり、帰ってインスタントカレーで昼飯。
12時前に絆ハウスへ、半荘2回ともトップで快勝。
土曜日なのでスポーツクラブは20時で終了。
18時に着いて、20時まで。
終わった後、晩飯の買い出し。
ダイエーに、寿司と焼きサバ、牛肉、豚の生姜焼き用、コロッケ5個。
これで翌日の昼食までは完了。
晩飯は寿司と具沢山みそ汁、きゅうり・大根の糠漬け。
今日のウォークは9259歩・7.1キロ。
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08:26
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2020年11月27日
11月26日(木)
昼から家内が習字の練習なので、午前中にスポーツクラブへ。
10時から12時15分まで。
昼飯の後、TOKUYAへ買い物に、家の食材と12月3日のバス旅行のお菓子を買って15時過ぎに帰宅。
少し時間があったので絆ハウスへ。
終わって家に帰り、テレビ鑑賞。
家内は夜の部のスイミングへ。
小生は23時から翌朝7時まで天井窯の窯焚き当番。
今日は意外に伸びず、5719歩・4.4キロ。
10時から12時15分まで。
昼飯の後、TOKUYAへ買い物に、家の食材と12月3日のバス旅行のお菓子を買って15時過ぎに帰宅。
少し時間があったので絆ハウスへ。
終わって家に帰り、テレビ鑑賞。
家内は夜の部のスイミングへ。
小生は23時から翌朝7時まで天井窯の窯焚き当番。
今日は意外に伸びず、5719歩・4.4キロ。
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10:27
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2020年11月23日
11月22日(日)
いい夫婦の日だそうだ。
歩きに行こうと思って、15時ごろになって、家内に「さぁ、行こうか」というと
「何処へ?」
夕方になるまで、スポーツクラブが休みだと知らなかった。
仕方なく昼ウォーク、家から立命館⇒若草診療所⇒中央公園⇒調整池横⇒自宅。
これだけ歩いて5000歩はクリアー
相撲も終わり、もう少し歩こうかと家を出たが、すぐに止め。
結局5776歩・5.4キロ。
まちづくりセンター前の電飾が終わった。
歩きに行こうと思って、15時ごろになって、家内に「さぁ、行こうか」というと
「何処へ?」
夕方になるまで、スポーツクラブが休みだと知らなかった。
仕方なく昼ウォーク、家から立命館⇒若草診療所⇒中央公園⇒調整池横⇒自宅。
これだけ歩いて5000歩はクリアー
相撲も終わり、もう少し歩こうかと家を出たが、すぐに止め。
結局5776歩・5.4キロ。
まちづくりセンター前の電飾が終わった。
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10:14
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2020年11月22日
11月21日(土)
昼に娘が食事に来るというので朝一番から買い物に。
本鮪のトロ入りの手巻き寿司セット用の刺身を買った後、ラムーでつまみを買って帰宅。
小生はすぐに絆ハウスで麻雀、12時から15時迄だが半荘2回だけ。
昼飯はラムーで食べたタコ焼き5つだけ、妻は1つ。
麻雀が終わって家に帰り、手巻き寿司を堪能、食べきれないので夜も寿司に。
その前にスポーツクラブへ。
18時から20時まで、まだ少し足りないので瀬田駅前のダイェーヘ。
手巻き寿司に追加するぶりのトロを買って帰宅。
夜は再び手巻き寿司、一日飲んでいないので缶チューハイを1本。
ビール程度のアルコール度だと思ったが9パーセントもあった。
9396歩・7.2キロ。
本鮪のトロ入りの手巻き寿司セット用の刺身を買った後、ラムーでつまみを買って帰宅。
小生はすぐに絆ハウスで麻雀、12時から15時迄だが半荘2回だけ。
昼飯はラムーで食べたタコ焼き5つだけ、妻は1つ。
麻雀が終わって家に帰り、手巻き寿司を堪能、食べきれないので夜も寿司に。
その前にスポーツクラブへ。
18時から20時まで、まだ少し足りないので瀬田駅前のダイェーヘ。
手巻き寿司に追加するぶりのトロを買って帰宅。
夜は再び手巻き寿司、一日飲んでいないので缶チューハイを1本。
ビール程度のアルコール度だと思ったが9パーセントもあった。
9396歩・7.2キロ。
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09:00
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2020年11月20日
11月20日(金)
朝いちばんにスポーツクラブへ。
9時から11時10分まで。
終わってから業務スーパー⇒マックスバリューで買い物。
業務スーパーはもち米の値段を確認するのが目的、1キロ400円ほど。
ついでにトマト2個入りを2パック、牛乳2本、レアチーズ。
レアチーズは以前テレビ番組でやっていたがなかなか見つからずやっと見つけたもの。
家内が、町内のゴルフ大会でで馬を当てた賞金が入ったので大盤振舞らしい。
業務スーパーを出ようとするとジャンジャン降り。
マックスバリューについても変わらず。
待機中、業務スーパーで買ったおにぎりを2個づつ。
少し雨が小降りになったところで店内に。
玉ねぎ8個にマヨネーズ2本、串あん団子1ケース。
この段階でウォークは6000歩弱。
18時から夜ウォーク、立命館の前まで行って折り返し、若草診療所前を通って
調整池の横、家に帰ったら9990歩だったので家の中で歩いて10030歩・7.7キロ。
9時から11時10分まで。
終わってから業務スーパー⇒マックスバリューで買い物。
業務スーパーはもち米の値段を確認するのが目的、1キロ400円ほど。
ついでにトマト2個入りを2パック、牛乳2本、レアチーズ。
レアチーズは以前テレビ番組でやっていたがなかなか見つからずやっと見つけたもの。
家内が、町内のゴルフ大会でで馬を当てた賞金が入ったので大盤振舞らしい。
業務スーパーを出ようとするとジャンジャン降り。
マックスバリューについても変わらず。
待機中、業務スーパーで買ったおにぎりを2個づつ。
少し雨が小降りになったところで店内に。
玉ねぎ8個にマヨネーズ2本、串あん団子1ケース。
この段階でウォークは6000歩弱。
18時から夜ウォーク、立命館の前まで行って折り返し、若草診療所前を通って
調整池の横、家に帰ったら9990歩だったので家の中で歩いて10030歩・7.7キロ。
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19:31
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2020年11月20日
11月19日(木)
家内は6時45分に家を出て町内のゴルフ大会。
こちらは10時30分からリハビリ。
リハビリの終わった足で絆ハウスへ。
12時ごろまで歓談。
戻ってインスタントの焼きそば1つ。
思い直して14時ごろスポーツクラブへ。
左足の調子がすこぶる悪い。
ウォークは止めて、自転車漕ぎのみ。
最低目標の5000歩だけクリアーして終了5417歩・4.1キロ。
最近では最低だった。
こちらは10時30分からリハビリ。
リハビリの終わった足で絆ハウスへ。
12時ごろまで歓談。
戻ってインスタントの焼きそば1つ。
思い直して14時ごろスポーツクラブへ。
左足の調子がすこぶる悪い。
ウォークは止めて、自転車漕ぎのみ。
最低目標の5000歩だけクリアーして終了5417歩・4.1キロ。
最近では最低だった。
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19:14
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2020年11月20日
11月18日(水)
12時から15時まで麻雀なので午前中にスポーツクラブへ。
9時に着いて11時35分まで。
帰ってすぐに絆ハウスへ。
半荘3回ともトップ、75ほど浮いた、当然3ペコ。
家内は18時半からサックスの練習。
夜ウォークは止めて、7902歩・6.0キロ。
9時に着いて11時35分まで。
帰ってすぐに絆ハウスへ。
半荘3回ともトップ、75ほど浮いた、当然3ペコ。
家内は18時半からサックスの練習。
夜ウォークは止めて、7902歩・6.0キロ。
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19:08
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2020年11月20日
11月17日(火)
暫くブログを書くのを忘れていた。
火曜日は絆ハウスで10時半から懐メロ。
選曲筒美京平、9曲、意外と難しい曲が多い。
簡単だったのは、サザエさん、ブルーライト横浜など、ロマンスは難しい。
昼から老人会の役員会。
12月3日(木)の琵琶湖一周バス旅行がメイン。
14時半に終了。
スポーツクラブは夜なのでテレビ鑑賞。
19時半に家を出て、20時から22時5分まで練習。
自転車を漕ぎながら、なんでも鑑定団を楽しむ。
帰って22時40分。
この日のウォークは9377歩・7.2キロ。
火曜日は絆ハウスで10時半から懐メロ。
選曲筒美京平、9曲、意外と難しい曲が多い。
簡単だったのは、サザエさん、ブルーライト横浜など、ロマンスは難しい。
昼から老人会の役員会。
12月3日(木)の琵琶湖一周バス旅行がメイン。
14時半に終了。
スポーツクラブは夜なのでテレビ鑑賞。
19時半に家を出て、20時から22時5分まで練習。
自転車を漕ぎながら、なんでも鑑定団を楽しむ。
帰って22時40分。
この日のウォークは9377歩・7.2キロ。
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19:03
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2020年11月17日
11月16日(月)
朝一番、家内が「今日はひとみの誕生日だよ、メール送った?」
昭和51年生まれの44歳、どう生きていくのだろう。
詩吟は休みなので昼からのカラオケだけ。
スポーツクラブも休み。
午前中は絆ハウス、13時前にカラオケへ、カラオケは参加者9人。
最近参加されるようになった方が、杜このみの(のこんの月)、(助六さん)を歌った。
杜このみは細川たかしの一番弟子、助六さんは暫く歌っていなかったので上手く歌えなかった。
カラオケは15時10分に終わったので、午後のティータイムに絆ハウスへ。
絆ハウスで、高本さんに(筑波の貫太郎)を聞かせてあげた。
「この曲、良いね、また録音して。」
15時45分で終わり、家に帰って助六さんの練習。
家内はサックスの練習中。
16時50分に家を出て、エースクウェアーの十字屋に練習に。
練習の間、ウォーク、ここで6000歩恋え。
帰りは王将でゴーツーイート券で晩飯。
家に帰って6700歩ほど。
きりが悪いので滋賀銀行まで往復。
7144歩・5.5キロ。
昭和51年生まれの44歳、どう生きていくのだろう。
詩吟は休みなので昼からのカラオケだけ。
スポーツクラブも休み。
午前中は絆ハウス、13時前にカラオケへ、カラオケは参加者9人。
最近参加されるようになった方が、杜このみの(のこんの月)、(助六さん)を歌った。
杜このみは細川たかしの一番弟子、助六さんは暫く歌っていなかったので上手く歌えなかった。
カラオケは15時10分に終わったので、午後のティータイムに絆ハウスへ。
絆ハウスで、高本さんに(筑波の貫太郎)を聞かせてあげた。
「この曲、良いね、また録音して。」
15時45分で終わり、家に帰って助六さんの練習。
家内はサックスの練習中。
16時50分に家を出て、エースクウェアーの十字屋に練習に。
練習の間、ウォーク、ここで6000歩恋え。
帰りは王将でゴーツーイート券で晩飯。
家に帰って6700歩ほど。
きりが悪いので滋賀銀行まで往復。
7144歩・5.5キロ。
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08:28
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2020年11月15日
11月15日(日)
今日は7・5・3の日で母の誕生日。
実は母の実際の誕生日は10月15日だったが、
昔は生き残るかどうかを見極めたうえで届け出たので日が異なったらしい。
スポーツクラブは昼15時からなので、13時から絆ハウスへ。
サックスの練習が終わった14時過ぎに家内が迎えに来て、スポーツクラブへ。
16時35分に終わり、業務スーパー経由で帰宅。
大相撲を見た後18時から夜ウォークへ。
立命館の手前の信号で折り返し、大津市との境まで行って帰宅。
今日のウオークは10726歩・8.2キロ。
実は母の実際の誕生日は10月15日だったが、
昔は生き残るかどうかを見極めたうえで届け出たので日が異なったらしい。
スポーツクラブは昼15時からなので、13時から絆ハウスへ。
サックスの練習が終わった14時過ぎに家内が迎えに来て、スポーツクラブへ。
16時35分に終わり、業務スーパー経由で帰宅。
大相撲を見た後18時から夜ウォークへ。
立命館の手前の信号で折り返し、大津市との境まで行って帰宅。
今日のウオークは10726歩・8.2キロ。
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20:55
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