故郷話

今日は昼からオカリナの練習があるので、午前中にスポーツクラブへ。
９時半から１１時３５分まで運動し、TOKUYAへ買い物に。
昼飯の時間が取れないので、ラムーのたこ焼きを食べることに。
ところが４０分待ちだという。
仕方なく、焼き芋に変え、車中で食事。
１３時過ぎに家に帰り、１３時２５分にまちづくりセンターへ。
「行くよ」、「行ってらっしゃい」、自分はベリーダンスに行くという。裏切者。
１３時３０分から１５時３０分までみっちり練習、絆ハウスに行く時間がない。
今日のウォークは１００７０歩・７．７キロ。
家内は１８時半から青山のバンド(ラウンダーズ)の練習。
待つ間、リンゴの皮むき、ジャムづくり。  

朝一はリハビリ、８時３０分からなので８時２５分に若草診療所へ。
朝飯はリハビリの後。
久しぶりで身体が固い。
９時１０分に終わり、帰宅。
次の予約は一週間後の１２月２９日、診療所の年内最終日。
来年の再開日も１月４日の火曜日。前から２２時５分まで
帰って朝の蒸し野菜などを食べ、続いてパンケーキ、最後にヨーグルトに紅茶。
本当の最期が薬、錠剤７．５錠。
絆ハウスは昼から。
１５時前にコーヒータイム。
帰ってオカリナの練習。
スポーツクラブには１９時半出発。
２０時前から２２時５分まで。
１０５３２歩・８．１キロ。