故郷話

昼から15時予約のAスクウェア―ソフトバンクへ。
ついでに胡瓜の苗を買おうと思ったものの高いものしかなかったので止め。
帰って、離婚弁護士のテレビ映画を2話、終わって17時半。
夕方ウォークへ、たまには違う道をという家内の提案で
スターを右に曲がり、岡本西の信号経由で一周。これで6514歩・5.0きろ。
後は風呂に入って、食事してテレビの録画鑑賞。
一杯付けると食事オーバーなので止めとくか？

  

5時前から診療所に通じる通路の目地の草引きを7時過ぎまで。
家に帰ると庭の壺類の周りの草を家内が抜いてあった。
朝のウォークはム1032歩・0.7キロ。
8時半からリハビリ、右肩周りの筋肉の張りを治して頂く。
午後に胡瓜の代2弾の植え付け、今回も6本植えよう。
ゴミ捨てに古くなって使えないぬかづけのぬか。
新しいぬか漬けの準備も、胡瓜ができ始めると
あっという間に出来るのでぬか床で調整する、古漬けの「かくや」が大好きだ。