故郷話

朝からスポーツクラブ。
９時半から１１時４０分。
終わってTOKUYA⇒ラムーと買い物。
ラムーで特売のジャガイモを３袋。
パン類・牛乳２本・干しブドウ２袋・豆腐・玉葱２袋・総菜２種類。
ウォークは６６８１歩・４．６キロ。
夜中にマスターズを視聴。
松山は予選は通りそうなスコアーだった。
  

朝一はリハビリ、予定では最初に健診、次にホットパットでマッサージだったが
込み合っていて先にリハビリと言われ、８時４０分からホットハ゜ット、
続いてリハビリ、リハビリの終了は１０時前、一旦家に帰って朝飯。
絆ハウスには１１時ごろ、雑談して１２時半に帰宅。
スポーツクラブは２１時から２３時。
ところがスマホを忘れたので家内の歩数計を借用。
自分のスマホが１８４１歩、借用した歩数計で７０４８歩。
合計して８８８９歩・６．２キロ。
  

近代美術館でレイカディア大学陶芸学科の作品展、同期からも４人が出品。
古い方は１５期生だったから小生たち３４期より１９期先輩、おそらく９０歳台だろう。
コロナ禍で、なかなか集まることが無い中、同期１０人が集まった。
作品展を見た後、隣の県立図書館に併設されたレストランで昼食。
仲間の近況などを話し合ったが話題は殆ど健康関係。
暗い話になりました、でした。

昼からはオカリナの練習、１０名中８名が参加、家内はとん面(ベリーダンスのため)。

晩の時点でウォークは３０００歩ほど。
１７時ごろに銀行で出金し、京都の固定資産税を払いにセブンイレブンへ。
これで５０００歩に到達。
ウオークは５７２０歩・４．０キロ。  

朝８時半から水無瀬さん宅の水仙周りのブロック撤去。
地中に半分ほど埋まっており、なかなか抜き取れない。
防寒対策をしていったので直ぐに汗だくに、フリース１枚を脱いで１１時過ぎまで作業。
志津南小学校の畑の整理を終わった精鋭が１０時半頃合流。
１２・３人で継続、終わってから昼飯が提供され、缶ビールも一人２本。

令和３年度のカラオケの実施報告書、令和４年度のカラオケの補助申請書類を作成し
絆ハウスの地域社共に提出、これで一息、後は補助金の交付を待つのみ。

スポーツクラブは２０時から２２時１０分。
テレビでは阪神が初勝利。
１回戦の８点差逆転負けをしきりに行っていた。

ウォークは６６５９歩・４．６キロ。
  

朝から小雨。
家内は絆ハウスの受付当番。
絆ハウスは花見の会。
コーヒーに桜餅・おかき。
１１時に行って、１２時までで帰宅。
2階では水無瀬さんが麻雀台の修理。
フェルトが外れかけて牌を動かすとき引っかかる。
スポーツクラブは１８時少し前から１９時。
一生懸命歩いて最低目標だけ達成。
６７９０歩・４．７キロ。  

今日は久しぶりの麻雀。
１０時１５分から１５時４５分まで。
朝一番は昼飯用のパンの買い出し。
歩いて歩数を稼ぐのが良いんだが、バイクで。
パンを買い、絆ハウスに着いたら、１０時前、如何せん早すぎる。
パンを置き、一旦家に帰りひこから絆ハウス迄ウォーク。
ゲームは順調に進むかに思えたが、最後の親が連荘。
昼の休みは１３時過ぎ、午後は１３時半から。
結果は男３人＋、女性の一人負け、でも彼女は最後の半荘でトップを取り、笑って終了。
家に帰り、４月９日の老人会総会の原稿づくり。
１８時過ぎにスポーツクラブへ、時間がなさそうなので先ずウォークを３５分。
続けて自転車漕ぎを２０分程、そこでタイムアップ。
土曜の恒例は瀬田駅前のダイエーでの買い物。
晩飯は巻きずし・箱寿司・鶏の肝煮・鯛子の煮つけ・久しぶりのビール。
ウォークは８６４１歩・６．０キロ。

気になっていること。
大坂なおみの決勝戦。
渋野ひなこの結果、これは４月３日が最終日。  

金曜日の朝は忙しい。
９時半から１１時４０分までスポーツクラブ。

冬が過ぎ、今日は車のタイヤの衣変え。
大分時期は外れたが、順番待ちでようやく１４時から。
最初に小屋場の倉庫のノーマルタイヤを車に積み込む。
力が無くなってこれが一苦労。
家内がタイヤ交換してくる間、畑に積まれた無花果の枝の小切り。
バッテリー式の丸鋸が威力を発揮、帰ってくるまでに大方切り終えた。
ついでに今年最後になりそうな茎ブロッコリーの収穫。
菜花の終わったものも引き抜き、畑も大分きれいになってきた。
後は草の伐根、これは後日汚い服装で座ってやる。
鶏糞の使用が出来ないので、肥料は８-８-８のものを使う。
夏野菜の植え付けは５月のゴールデンウィークなのでまだ間に合う。
本当は冬の寒い時に天地返しするのが良いのは判っているが、寒い。

今日のウォークは６２６４歩・４．３キロ。

  

３月も最終日。
朝はリハビリから。
８時４０分に若草診療所、１０分のホットパット、２０分間のマッサージ。
９時２０分に帰宅し、茶碗洗い。
１０時２０分にまちづくりセンターへ。
１０時３０分から懐メロ。
今回も厳選された人気曲１００曲からの１０曲。
　　　①氷雨　②寒い朝　③古城　④大阪ラプソディー　⑤思いで酒
　　　⑥学生時代　⑦瀬戸の花嫁　⑧津軽海峡・冬景色　⑨ラブユー東京　⑩また逢う日まで
　　　アンコール曲は⑧の津軽海峡・冬景色、小生のアンコール曲は⑩また逢う日までだったが失格。
昼からは近江高校の決勝戦、２回で２点取られた時点で買い物に。
途中で見たら、５点を取られていたから見ることも止めた、最後は１８点、でも１点取れて良かった。
TOKUYA⇒エコイート⇒イオンのダイソー⇒ラムーと廻って５０００歩を確保。
夕方スポーツクラブを予定はしたものの、睡眠不足で食事の後は動かず、決意だけで歩数は増えず。
最終数値は５４０３歩・３．７キロ。
３月１か月のウォークは１９４０２９歩、
目標ならずは兄の３回忌で静岡に帰った際の３月５日の一日。